”ハーブティーで綺麗に”
心斎橋脱毛サロンtorerunです(^^) 美肌を作るには体の中から、といいますが果物や野菜を 毎日たくさん食べるのはなかなか難しいですよね。 そのため、サプリなどに頼っている人も多いのではないでしょうか。 しかし、なんとなく体に悪そうな気がしてしまう人もいるのではないでし...
『腸を綺麗にする』
こんばんは！心斎橋脱毛サロンToRerunです＾＾ 以前、腸を綺麗にすると美肌になるという記事をかかせていただいたので、 今回は腸を綺麗にする方法を載せたいと思います(^ ^) →お水をしっかり飲む 水分摂取量が少ないと便秘になりやすくなる ...
夏場の保湿について
心斎橋脱毛サロンtorerunです(^^) まだもう少し暑い夏が続きますが、 みなさん保湿はしっかりしていますか？ 夏は肌がベタベタしがちなので保湿を必要ないと思っている方も いらっしゃるかもしれませんが、実は夏でも肌は乾燥します。...
腸がきれいだとお肌もきれいに
『腸がきれいとお肌もキレイに！！』 こんにちは☆ 四ツ橋・心斎橋脱毛サロンTORERUNです(^ ^) 本日は日頃の食事を心がけるだけで美肌になれるというお話をさせていただきます。 美肌の最大の秘訣は、質のいい栄養を体中に届けてあげることです。...
お家で簡単パック
心斎橋脱毛サロンtorerunです(^^) 以前、ヨーグルトパックをご紹介しましたが今日も、 おうちでできる簡単パックを紹介したいと思います♪ まずは、酒かす。 作り方は、 酒かす20gと精製水を混ぜるだけ。 精製水は薬局などで購入できます。...
はちみつで美肌に☆
こんにちは(^^♪ 四ツ橋・心斎橋脱毛サロンToRerunです。 食物を使った美容法はいろいろあると思いますが、今回は『はちみつ』についてご紹介したいと思います。 はちみつのは、食べても塗っても効果大です。 天然のビタミン・ミネラル・アミノ酸など、お肌や健康に良い成分がたく...
ターンオーバーを促進する眠活4習慣
こんにちは！心斎橋脱毛サロンToRerunです！ 今日は朝までに綺麗をつくる 現代版「眠活」についてです！ ターンオーバーを促進する眠活4習慣 1：晩御飯は寝る4時間前までにすませる 肌を効率良くターンオーバーさせるには体の中から整えることも大事です。...
サングラスで紫外線対策！
こんにちは！心斎橋脱毛サロンToRerunです！ サングラスの効果 夏が来ると紫外線量が増え日焼けだけではなく 人体に有害な悪影響が引き起こされることはご存知ですか？ そのひとつとしてよく知られるのが サンバーン、しみ・しわ、皮膚ガンなどの皮膚のトラブルです。...
食べ過ぎな方のために！
こんにちは！心斎橋脱毛サロンToRerunです＾＾ かわいいダイエット法を今日耳にしたので紹介しますね！ それは、、、、、、、、、、、 紙コップダイエットです！！！！！ 聞いたことありますか？ 韓国の芸能人の中ではやっているみたいですよ＾＾...
毎日のお手入れで毛穴ケア
こんにちは！心斎橋脱毛サロンToRerunです＾＾ みなさん、夏に紫外線を浴びすぎると紫外線が原因で毛穴毛穴が目立つようになると思っていませんか？？ 実は…毛穴の開きが原因なんです！ 毛穴の開きは、過剰な皮脂が主な原因だと言われています。...
