入浴後の保湿
こんにちは！ 心斎橋脱毛サロンToRerunです^_^ 今日は入浴後の保湿についてお話します。 お風呂に入ればお湯に浸かり、お肌が潤っていると安心していませんか？ 実は、入浴中・入浴後は、生活の中でお肌の乾燥が急激に進みます。 そこで、入浴後の乾燥を防ぐ方法をご紹介します。...
痩せ体質にしてくれる食品！
こんにちは！心斎橋脱毛サロンToRerunです＾＾ 寒くなるにつれて冷え性が気になる人も多いでしょう。 そして体温が低いと腸内環境が悪くなりやすかったり、 免疫力が低下したり……健康な女性でも、低体温だと痩せにくくなってしまいます。...
乾燥とむくみはリンパの滞りが原因！
こんにちは！心斎橋脱毛サロンToRerunです＾＾ 冬は乾燥のトラブルでお悩みの方も多いと思いますが、 むくみも同時にやってくる季節でもあります。 夕方はむくんでブーツがキツくなるなんて現象も出てきますよね。 乾燥とむくみは一緒にセットでやってくるともいわれるほど、...
悪習慣でどんどん顔が大きくなる
こんにちは！心斎橋脱毛サロンToRerunです＾＾ 特に太った訳ではないのに、なんだか顔が大きくなっていく…。 憧れの小顔になりたいのに、どんどんかけ離れてしまう 『原因不明のデカ顔』現象は、日常生活の習慣に潜んでいます。 その原因4つをご紹介します。 1.目の酷使...
白湯の効果！
こんにちは☆ 四ツ橋、心斎橋脱毛サロンTORERUNです。 みなさま、白湯って知ってご存知ですか？？ 簡単に言えば、お水を温めただけの“お湯”の事なんですけど、ただの温めた水にはすごい効果がございます。 毎朝起きてから飲むだけで、美容と健康にいいんですよ(*´...
メラニンの蓄積
こんにちは！ 心斎橋脱毛サロンToRerunです^_^ 夏が終わり、紫外線も弱くなってきたからと安心している方も多いようです。 しかし乾燥によってもメラニンは蓄積されてしまうことをご存知でしたか？ 今回は、改めてメラニンがどういうものなのか、...
スルフォラファンって？
こんにちは！心斎橋脱毛サロンToRerunです＾＾ 忘年会にクリスマス これから年末にかけてお酒を飲む機会が増えてきますね。 そこで是非オススメなのが ブロッコリー、キャベツ、ダイコンなど スルフォラファンが含まれる食べ物です！...
冬はみかんでダイエット！
こんにちは！心斎橋脱毛サロンToRerunです＾＾ 今日はみかんについてです！ よく知られている美白・美肌効果の他にも、 嬉しいダイエット効果があることをご存じですか？ 美容・健康のためになる栄養素が豊富な、みかん。でもダイエットに使われる...
お肌に負担のない方法
こんにちは☆ 四ツ橋、心斎橋脱毛サロンTORERUNです。 最近疲れてお肌があれてるっなんて方はいませんか？？ 本日はお家での生活の中でお肌に負担のない方法をお教えします。 まずは睡眠。 成長ホルモンが出るのは主に23～0時と2時～3時の間。 ...
デリケートゾーンの黒ずみ徹底ケア
こんにちは！心斎橋脱毛サロンToRerunです＾＾ 今日はデリケートゾーンの黒ずみケアについてです！ そもそも黒ずみの原因とは？ デリケートゾーンは下着など直接皮膚が締め付けられてしまう部分。 下着や衣類の摩擦による刺激によって皮膚は肌を外部の刺激から守ろうとします。...
