生理前の食欲UP、その原因は「寝不足」!? 対策法2つこんにちは!心斎橋脱毛サロンToRerunです! 生理前になると、「食欲が増える」なんて人が多く見受けられます。 食べても食べてもお腹がいっぱいにならなくて、体重が増えてしまった……。 なんて人もいるのでは? 実は食欲を抑えるには「睡眠」が深く関係しているようです。...