フェイスラインのおにく

心斎橋脱毛サロンToRerunです＾＾

ダイエットをしてもなかなか余分な肉が落ちないのがフェイスライン。

細くて綺麗なのにあごのもたつきが気になるという人も多いようです。

フェイスラインのもたつきの原因の１つとしてあげられるのが

血行不良やリンパの滞りです。

リンパの流れが悪いと顔にむくみが出やすくなり、

フェイスラインのもたつきに繋がります。

また、筋肉の衰えによるものです。

普段の食生活でよく噛むということを心がけるだけで

顎の筋肉が引き締まりフェイスラインが整ってくるのだとか！

また普段の姿勢が原因となっていることも。

パソコンやスマホ、ゲーム機など日常的に長時間使っていると、

下を向くことが多くなり、猫背になっています。

そこから体のバランスを取るために首が前に突き出る姿勢になることで、

血行が悪くなり、肩こりなどの症状も表れ、さらにリンパの流れも悪くなって

むくみやすくなっています。

また、無表情でいることも多く、表情筋の筋力低下を招き、

さらにたるみやすくなってくるのです。

そこでオススメなのはやはりしっかりと湯船につかり

血行をよくすることです。

そして自分でもできる簡単なリンパマッサージをこころがけることで

憧れのフェイスラインを手に入れましょう！

フェイスラインがすっきりすることで

若返り効果もあるようです！

ぜひ今日からフェイスラインのケアも取り入れてみてはいかがですか？