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老化

こんばんは!

今日から12月です

早いですね・・・

あと1ヶ月で今年も終わり

あっという間でした😳

本日のお話は

「老化」

さあ、冬到来⠜❄︎

家から出たくなーい!

美味しい物止まらない!

お酒、おつまみ最高!

になっていませんか?

実は老化の原因になっています!

え?ぢゃあ大好きなスイーツ、お酒を

やめないといけない?

ではないので安心して下さい😮‍💨

食べ過ぎた次の日は

腸を休めてあげて下さい。

12時間は固形物、糖分のある物は

控えて下さい

腸を動かしすぎると、カラダが錆びて

老化が進んでしまいます

ぜひ明日から試してみて下さいね^ ^

ご予約はHP・DMまでお願いします🕊





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