老化

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こんばんは！

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今日から12月です

早いですね・・・

あと１ヶ月で今年も終わり

あっという間でした😳

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本日のお話は

「老化」

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さあ、冬到来⠜❄︎

家から出たくなーい！

美味しい物止まらない！

お酒、おつまみ最高！

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になっていませんか？

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実は老化の原因になっています！

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え？ぢゃあ大好きなスイーツ、お酒を

やめないといけない？

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ではないので安心して下さい😮‍💨

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食べ過ぎた次の日は

腸を休めてあげて下さい。

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12時間は固形物、糖分のある物は

控えて下さい

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腸を動かしすぎると、カラダが錆びて

老化が進んでしまいます

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ぜひ明日から試してみて下さいね^ ^

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ご予約はHP・DMまでお願いします🕊

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