花粉に紫外線「春やるべき肌ケア」3つ
こんにちは!心斎橋脱毛サロンToRerunです!
いよいよ、春本番。シミの原因になる紫外線の量が増えたり、
肌のかゆみを引き起こす花粉が気になったりする時期です。
これらの肌トラブルを軽減させるためには、
季節に合わせたスキンケアが必要です。
今回は、日本化粧品検定1級の筆者が、
春に取り入れるべきお手入れ方法を3つご紹介します。
1:洗顔料はよく泡立てて使用する
春は肌の刺激になる“花粉”が多く発生しています。
外出した後の肌は、“花粉”が付着していることが多いため、
洗顔でしっかり落とすことが大事です。
洗顔料をよく泡立てて、“泡で洗う”イメージで顔を洗いましょう。
キメ細やかな泡は、肌についた汚れや花粉をしっかりキャッチして
落としやすくしてくれます。
2:「アルコールフリー」の化粧水を使用する
季節の変わり目は寒い日と暖かい日の気候差があります。
この不安定な環境の変化に肌がついていけず、
肌の“ターンオーバー”が乱れがち。すると外的刺激から肌を守ってくれる
“バリア機能”が低下してしまいます。
バリア機能が低下している肌はとっても敏感。
乾燥や肌荒れを引き起こしてしまいます。
そこでしっかり“潤い”を与えて、バリア機能を高めてあげることが大切なのです。
保湿には、肌への刺激が弱く安心して使用できるアルコールフリーの
化粧水を使用しましょう。
刺激になりやすいコットンで化粧水をつけるのはやめ、
ハンドプレスでつけていきましょう。
3:「ビタミンC誘導体」を配合している化粧品を使用する
春は紫外線の量が増え、シミの原因となるメラニンを過剰に生成させてしまいます。なので、普段使用する化粧品の中に“ビタミンC誘導体”を配合しているものを使用しましょう。
ビタミンC誘導体には、シミを防ぐ効果が期待できます。
ただし、もともと乾燥肌の方はビタミンC誘導体でさらに肌が乾燥してしまうため、刺激に敏感になってピリピリしてしまうことも。
自分の肌状態を見極めてケアしましょう。
春になって“取り入れるべき”お手入れ方法を3つご紹介しました。
ぜひ、今の時期のお手入れに取り入れてみてくださいね。