今人気のフォンダンウォーター

こんにちは！心斎橋脱毛サロンToRerunです＾＾

デトックスウォーターは聞いたことあるけど、

フォンダンウォーターって何だ？と思う方多いはず。

実はこれ、韓国で2016年流行っている新しいドリンクのことなんです！

フルーツを多く摂取することは美肌につながったり、

ダイエットに効果があるのはみなさん、ご存知のはず。 このドリンクでフルーツの栄養と水分を一気に摂取できちゃうんです☆

では、デトックスウォーターとは何が違うのか。 デトックスウォーターは「生のフルーツ」を水に入れる飲み物ですよね。 フォンダンウォーターでは、生ではなく、「ドライフルーツ」を使うのがポイントなんです！

フルーツと水を一緒に摂取することで、

水では摂取できなかった栄養をフルーツから摂ることが出来ます。 また水分を多く摂ることでデトックス効果やダイエット効果につながります。

そして生のフルーツではなく、ドライフルーツを使う理由として、

ドライフルーツは乾燥させることによって栄養がギュッと詰まって、

生のフルーツよりも栄養価が高くなっているんです。 また乾燥させたことでフルーツの甘みが強くなってさらに

水がほのかに甘くておいしいウォーターになるんです♪

デトックスウォーターもいいですがフォンダンウォーターも

試してみてください＾＾