エプソムソルトの効果!
こんにちは!心斎橋脱毛サロンToRerunです^^
今日は当店にもおいているエプソムソルトについてです!
ソルトと聞いたら「塩」のイメージですよね!
でも本当は違うんです!
みためも塩みたいですが本当は
ミネラルの王様「酸化マグネシウム」です^^
マグネシウムには代謝をアップさせダイエット効果を最大限に
引き出す効果があります!!!
他にも便秘、ストレス、偏頭痛にも効果があります^^
睡眠の質をよくしたり、お肌を柔らかくしてくれます!
エプソムソルトは発汗効果抜群、代謝が活発になって
むくみ解消、ダイエットに効果的で海外のセレブたちも使っているんです!!
使い方は簡単です!
38〜41度のお湯を張ったお風呂に、エプソムソルトを1カップ(200グラム)
をいれてよく溶かします、
そして20分くらい入浴すると、、、、、
体がポカポカ温まり、汗がでてきます!
ダイエットにとても効果的として使われることが多いので
この夏にむけてダイエットされている方にはおすすめです♬