うにの効果

こんにちは！心斎橋徒歩5分の脱毛サロントレルンです！

今日も天気がよくお出かけ日和でしたね～！！

だんだんと暑くなってきましたね！

今日はうにの効果について書きますね！

またスタッフのみんなでご飯にいったんですが

うにをたべに難波にいってきました＾＾

うにのこぼれ盛りって名前なんですけど本当にこぼれるくらい

乗ってて、しかもめちゃくちゃ甘いんです!!!!!!!!!!

苦味ゼロでした!!!!!!

うにを人生であまり食べたことないんですがここのうにを

食べてからうにが大好きになりました＾＾♡

今日はうにの美肌効果です！

うににはビタミンB1やビタミンB2などビタミンが豊富に含まれています！

体力が衰えているときに食べると栄養補給にぴったりだそうです！

うにの色素はビタミンAと同じ働きをしてくれます！

ビタミンAは目にとても良いと言われています、

皮膚の新陳代謝を促進する効果もあるので美肌効果もあります＾＾

ビタミンが豊富に含まれていることから乾燥肌やニキビ肌の

改善にもつながったり疲労にも効果てきなので

肌を健やかにたもつこともできます＾＾

なのでうには美容にも健康にもとてもいいです＾＾

たべるなら生のほうが効果あるのでぜひ生で食べてください＾＾