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炭酸水

  • 執筆者の写真: theritzyotsubashi
    theritzyotsubashi
  • 2016年3月23日
  • 読了時間: 1分

今日は昨日に引き続き炭酸関連で書きますね^^

最近スタッフもよく飲んでいるのですが

炭酸水の効果って知ってますか?

一番はデトックス効果です!

炭酸は血管を広げ血流をよくしようと

働きかけてくれます。

そうすることで新陳代謝があがり

デトックス効果につながります!

胃腸も元気にしてくれる効果もあり

便秘解消にもつながります!

ダイエットしたい方は食事の前に

300ml飲むと満腹感が得られるので

オススメです!

ですが、少量のむと逆に食欲が増すので

ダイエット中にはお勧めしません!

飲むなら300ml以上お飲みください^^


 
 
 

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