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紫外線について

:

こんにちは!

ToRerunです 

:

最近、夏の様な暑さですね( *_* )



皆さま、紫外線対策!

始めてますか~?



もぅ、もぅ、すでに日焼けの魔の手が

やってきております!⚡️



「日焼け止め塗らなきゃ!」


「なんで紫外線あるん!」



怒ってるあなたに朗報です!( ˙◊˙ )♡



紫外線は嫌なイメージが強い

かもしれませんが良い事もあるんです!




💡紫外線のお話


悪影響ばかり注目さがちな紫外線。


実はビタミンDを生成する効果も

あります!


皮膚に「UV-B」が照射されると


ビタミンDが皮下でつくられるのです。


< ビタミンDは人間には必須 >

○カルシウムの吸収を促進

○骨の形成や筋力を高める効果

その他にもガンや感染症、

糖尿病などの予防にも働いていると

いわれています。


それ以外にも、

殺菌効果・光合成・生態リズムの調整

紫外線はあらゆる事に活躍しています! 

いかがでしたか?



また、明日紫外線の続きを

お話しします( ¨̮ )



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