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むくみの原因

こんばんは☽

本日は「むくみ」について

お話します

寒い季節 ❄︎

あまり動きたくない方も

いるのではないでしょうか?

むくみの主な原因は

血液の循環不良です。

立ち仕事、デスクワーク、

糖質摂りすぎ、運動不足、生理

最近はリモートワークが多くなってきたので

カラダを動かす機会が少なくなっています。

改善方法は簡単です!

とにかく、動かす!温める!

血液ポンプを動かしてあげれば

良いのです

ん~面倒臭いなーて方も

まずは朝晩の白湯を飲む週間から

初めてみましょう!

血液の循環が良くなると

むくみだけではなく、

肌の調子が良くなったり、

太りにくい体質に改善されていきます

ぜひ試してみてください

ご予約はDM ・HPから

お願い致します🕊

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