• theritzyotsubashi

ほうれい線について


ほうれい線予防! こんにちは。 四ツ橋・心斎橋脱毛サロンTORERUNです^ ^ 今回はほうれい線についてお話しします! 老け顔をアシストしてしまう「ほうれい線」 鏡を見るたびに暗~い気分になってしまうのは、今日の雨空のせいだけではないかもしれませんね。 気になるほうれい線、深く刻まれてしまう前にしっかりケアしていきましょう(๑・̑◡・̑๑) ほうれい線ケアの1つが、顔の表情筋の衰えを防ぐこと。 他の筋肉と同じで、顔の筋肉も使わなければ衰えていきます。 表情筋が衰えると肌を支えきれなくなり、たるみができて、ほうれい線が深く刻まれるように…。 軽いうちなら、頬や口元を動かす簡単なエクササイズがおすすめです! <実践のコツ> ・ふくらんだふぐをイメージしながら、口の中いっぱいに空気を含んで1分キープします。 できれば3回繰り返します。 ・「い」の口で口角を左右いっぱいに広げ、次に「う」の口で口をすぼめ、それぞれ10回ずつ行います。 これを1日何回か繰り返します。 日々のちょっとした心がけで見た目が変わってきます。 今日からしてみてはいかがでしょうか?^ ^ 


0回の閲覧