• theritzyotsubashi

お風呂に入ると幸せになれる?


こんにちは!心斎橋脱毛サロンToRerunです^^

毎日みなさん湯船につかっていますか?

シャワーだけですましてしまう事もあるかとおもいます!

ですが、毎日湯船につかる人はつからない人より

幸福度が高いらしいです!

お風呂につかると癒されますよね~

それは!!!

副交感神経が刺激されるからです!

湯船につかることで身体の体温があがり

副交感神経が働きだします、副交感神経は

気持ちや身体をリラックスさせてくれます♪

疲れている日も浴槽につかるだけで

次の日の元気が違いますよ^^

後、お風呂にはいっている間はマッサージを

自然とされているそうです!!!

首までお湯につかっている時、全身にかかる圧力は約520kg

全方向からかかっているので重さは感じませんが

この水圧のマッサージ効果は絶大です!!!

水力は下半身にたまりがちな血液を上半身に持っていき

むくみを解消してくれます^^

浴後は安眠できます^^

眠りとお風呂は深い関係がありまして

お風呂に入ってしばらくすると眠気が襲ってきますよね!

人間は高い体温から低い状態に移るとき

強い眠気を感じるようになっているそうです!

「お風呂にはいると幸せになれる」は

思いつきの話ではなく科学的な研究に基づく話らしいです!

毎日入る人と毎日入らない人では10パーセントも

毎日入る人のほうが幸福な人が多いみたいですよ♪

ぜひ毎日入浴してみてください^^


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