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モーニングティーの効果★


こんにちは!心斎橋脱毛サロンToRerunです^^

朝目が覚めたら何を飲みますか?

コーヒー、スムージー、お茶、ジュース........

伝統的に紅茶を飲んできた国々では、紅茶といえば

「朝飲むもの」という習慣があります!

紅茶を朝に飲むメリットがたくさんあります♪

★モーニングティーの効果★

1、糖分を分解してくれる

紅茶に含まれているカテキンは糖分を分解してくれます!

朝パンなので糖分中心の朝食をとられる方にピッタリです♪

2、集中力がアップします

紅茶に含まれているカフェインの作用は

気持ちを落ち着かせリラックス効果があります^^

心と頭をすっきりさせてくれるので集中力も高めてくれます♪

3、ミネラルとビタミンたっぷり

紅茶の茶葉には。新陳代謝を整えて体の成長を

サポートしてくれる栄養素がたくさん含まれています。

紅茶は万能薬とも呼ばれているそうです!

体温を上げて代謝も高めてもくれます^^

いかがですか?

朝に紅茶をのむとうれしい効果がたくさんありますよ♪

寝る前より朝に飲むことをお勧めします!


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: こんにちは! 大阪は大雨です。 G20も終わり、明日から交通規制も 解消されるはず。。。 本日はお肌のくすみについて お話します♪ ◎美容のお話☝️ あれ? 最近、肌黒くなった? 大丈夫?疲れてない? なんて言われたり、、 失礼しちゃう(;`O´)o もしかすると お肌のくすみが原因かも! お肌の水分不足や 睡眠不足など、ストレスなど。。。 ターンオーバーがスムーズに行われず、 古い角質が残り