• theritzyotsubashi

うっかり日焼けしてしまった時


こんにちは!心斎橋脱毛サロンToRerunです^^

今日はお天気がよく気持ちいいですね♪

最近お出かけした際うっかり日焼け止めを塗るのを

忘れてしまって焼けてしまったという事がありまして、

今日はそんな時の対処法についてです!

急な日焼けはやけどと同じなので冷やしましょう!

しっかり冷やして体がほてってないようしてください、

その後、鎮静させ化粧水を普段の3~5倍優しくパッティングします!

シミを防ぐためにビタミンをたくさんとりましょう♪

水をとって体のなかから潤すことも大切です!

日焼け後にはアセロラジュースがいいと

いわれています、アセロラに含まれている

アントシアニンとビタミンにはメラニンの生成を抑えてくれる

効果もがあります!なのでアセロラジュースを

飲むのもおすすめです^^

食べ物でいうと基本的に赤い食べ物がおすすめです!

トマト、いちご、パプリカ、、、

トマトはリコピンがメラニンの生成を抑えてくれるので

おすすめです!いちごはお外に出る前に食べることを

おすすめします~^^

逆に柑橘類のグレープフルーツやオレンジは

紫外線の吸収を高めてしまうのでさけてください!

食べるなら夜のほうがおすすめです!

気を付けなくてはいけないこともあります!

ワセリンやボディーバターなど油分が多いものは

熱がこもりやすくなってしまうので炎症をひき起こして

しまうかもしれないので保湿クリームはさっぱりした

油分のすくないものしましょう!

日焼けはやけどなので十分きをつけましょう!^^


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