• theritzyotsubashi

炭酸水


今日は昨日に引き続き炭酸関連で書きますね^^

最近スタッフもよく飲んでいるのですが

炭酸水の効果って知ってますか?

一番はデトックス効果です!

炭酸は血管を広げ血流をよくしようと

働きかけてくれます。

そうすることで新陳代謝があがり

デトックス効果につながります!

胃腸も元気にしてくれる効果もあり

便秘解消にもつながります!

ダイエットしたい方は食事の前に

300ml飲むと満腹感が得られるので

オススメです!

ですが、少量のむと逆に食欲が増すので

ダイエット中にはお勧めしません!

飲むなら300ml以上お飲みください^^


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